Да заменим вредния джънк? Защо не!

28 септември 2017

Понякога е трудно да заобичаме здравословната храна, особено, ако за нейна сметка трябва да се откажем от любимите си джънк храни. Но всички добре знаем, че здравословното хранене има безкрайни ползи. Така че, нашият съвет е не се отказвайте от любимите си храни, а открийте техните вкусни здравословни еквиваленти.

 

Всяка ваша любима храна има полезна алтернатива. 



Картофен чипс
Вместо вредния пържен картофен чипс, защо не си приготвите чипс от тиквичкипечен картофен чипс с лучен дип, а защо не и сладка алтернатива под формата на бананов чипс.

 

Пържени картофи

Вместо да ги пържите, защо не опитате да ги изпечете в кокосово масло, възползвайте се от неговите здравословни качества и уникалния вкус, който придават на картофките.



Сладки изкушения
Когато ви се дояде нещо сладко, вземете си плод със съдържание на натурални захари. Специално за горещото лято сме ви подготвили една чудесна рецепта за ванилово-прасковени ледени близалки.



Пица
Любимото ви изкушение има редица здравословни алтернативи – пица хапки от тиквички или патладжан, тесто за пица от карфиол, за да увеличите приема на зеленчуци в менюто си и да намалите въглехидратите. Опитайте Сурова пица с блат от чесън и семена, със спаначено песто и мариновани зеленчуциБлат за пица с кокосово брашноБезглутенова пица със смокиниСурова лятна пица и още един вариант за здравословна пица.



Сладолед
Кой не обича сладолед? Но ще се опитаме да открием неговия най-здравословен вид – Пухкав веган сладолед с банан и пъпешсуров бананов сладолед с ягодисмути/сладолед с коноп и макаСуров домашен сладолед от банани.



Паста
Обичате паста и не може да я премахнете от менюто си – вижте нашия здравословен отговор под формата на голямо разнообразие от вкусна пастa в разнообразни форми в нашия он-лайн магазин. Използвайте спиралайзера и си подготвите тиквички, цвекло, репички, краставици и моркови на зеленчукови спагети, ленти, спирали, пригответе юфка от картофи и тиквички.


Палачинки
Приготвяли ли сте палачинки от банани? Изключително лесни и вкусни са. Бананите ги правят естествено сладки, така че не се налага добавянето на допълнителен подсладител. Вижте нашите свежи предложения от секция рецепти - Вкусни бананови палачинки с боровинки – веган и без глутенбезглутенови палачинки с тиквапълнозърнести палачинки с лен.



Пудинг
Обичате пудинг? Ето няколко прекрасни идеи как да си приготвите здравословен чиа пудинг - Чиа пудинг с плодовеЧиа пудинг с горски плодове и кардамон кремЗдравословна закуска - пудинг с чия, манго и кокосови стърготиниБананов крем с овес и чиа семена.



Шоколад
Лесно може да задоволите желанието си за шоколад, като се хапнете няколко блокчета черен шоколад. А защо не си приготвите вкусен шоколадов десерт. Опитайте нашите Безглутенови шоколадово-авокадови мъфиниСурови кокос & куркума шоколадови трюфелиСурови шоколадови трюфелиБананово-шоколадови рулцаХрупкаво шоколадово-бадемово маслоСуров шоколадов сладкишСуров, домашно приготвен шоколадДиетичен течен шоколад и за финал Сурова шоколадова торта.



Газирани напитки
Водата е най-здравословната напитка, но за любителите на газираното преходът е малко труден. Защо не опитате био сока от бреза - продукт с изключително полезни свойства за организма. Сокът е извлечен директно от брезата и има естествено съдържание на витамини и минерали, антиоксиданти, аскорбинова киселина, (1,2%) естествена плодова захар, (0.7-1.4%) ксилитол, витамин С, калий, калций, натрий, магнезий, цинк, фосфор, желязо, глутамин, аминокиселини, макро- и микроелементи. Предлагаме ви и свежи идеи как да си приготвите плодова вода с витамини, с минимални усилия и невероятен вкус.



Картофено пюре
Обичате картофено пюре? Спокойно може да го заместите с пюре от карфиол, за приготвянето на което използвате чисто масло Гхи, както и от моркови и броколи, защо не и от целина.

Всички новини
Още актуални новини
Новооткрита аптека в София, кв.Младост 3
Новооткрита аптека в София, кв.Младост 3

София, кв. Младост 3, срещу блок 321, супермаркет Фантастико!
Заповядайте!

31 август 2018
Печеливши от
Печеливши от "Играй с Repelex от Биотрейд"

Вижте тук спечелилите от играта до тук!

16 август 2018
Печеливши от играта на Australian Gold
Печеливши от играта на Australian Gold

Вижте спечелилите тук!

06 август 2018
Печеливши от играта на LIFE FORMULA
Печеливши от играта на LIFE FORMULA

Вижте дали сте сред спечелилите!

10 юли 2018
Пълни условия на играта ни с Australian Gold
Пълни условия на играта ни с Australian Gold
10 юли 2018
Супер игра на LIFE FORMULA
Супер игра на LIFE FORMULA

Отговори и спечели!

03 юли 2018
Обновихме правилата за защита на личните данни!
Обновихме правилата за защита на личните данни!

Запознайте се с новите ни правила и политики!

25 май 2018
Подари усмивка за 1-ви юни!
Подари усмивка за 1-ви юни!

И може да участвате в томболата ни за стотици награди!

23 май 2018
Отговори и спечели с PURELOGICOL!
Отговори и спечели с PURELOGICOL!

Учените от PURELOGICOL вложиха своя 100% чист и усвоим микро-колаген в нов революционно „умен” козметичен продукт!

30 април 2018
Аптеки SUBRA мотивират професионалната реализация във фармацевтичния сектор
Аптеки SUBRA мотивират професионалната реализация във фармацевтичния сектор

Нови възможности за безработни и неактивни лица

16 април 2018
© Developed by CommerceLab