Стресът е естествена реакция на организма при поява на емоционално или физическо напрежение. Той е начинът, по който тялото реагира на някаква заплаха - реална или въображаема.
Част от симптомите, по които може да го разпознаете, са учестено дишане, тревожност, сърцебиене, депресивни състояния, влошаване на концентрацията и други.
Сред причинителите му са забързаният начин на живот, напрежение на работното място, непрекъснатото следене на негативни новини, здравословни проблеми и други.
Стресът може да доведе до развитието на сърдечни, автоимунни и кожни заболявания; качване или сваляне на килограми, както и до репродуктивни проблеми и безсъние.
Безсънието, наричано и инсомния, се изразява под формата на трудно заспиване или често събуждане през нощта, последвано от невъзможност за повторно заспиване. Възможно е да бъде временно състояние, но ако се превърне в хронично такова, може да доведе до високо кръвно налягане, раздразнителност, умора, сърдечно-съдови заболявания, мигрени, нарушаване на мозъчната дейност и други.
Сред причините, поради които много хора страдат от безсъние, са стрес, преумора, прием на медикаменти и лошо храносмилане.
Съществуват различни видове методи за справяне с инсомнията и стреса. Част от тях включват редовни физически упражнения; балансирано хранене, ограничаване на кофеина, никотина и алкохола; избягване на синя светлина преди лягане и медитация.
Понякога обаче е нужно и допълнителна помощ - консултация със специалист и прием на хапчета за сън, които ще успокоят ума и сетивата.
Какви продукти срещу безсъние и стрес ще откриете в онлайн аптека Subra
В онлайн аптека Subra ще откриете разнообразни предложения, които ще облекчат симптомите на стрес и тези на инсомния.
Натуралната добавка за сън NATROL MELATONIN гарантира лесно заспиване през нощта и свежо събуждане на сутринта. Освен това мелатонинът, съдържащ се в нея, има антиоксидантно действие, което е полезно за организма. Natrol Melatonin спомага и за подобряването на продуктивността и концентрацията.
При нас ще намерите и билкови хапчета за сън като Sleep с калифорнийски мак и маточина, което действа благоприятно върху съня и осигурява спокойни нощи без събуждане. То оказва положително влияние и при състояния на безпокойство и тревожност.
Ако сте подложени на стрес или се страхувате да загубите самоконтрол в дадена ситуация, тогава капките Rescue идват на помощ. Петте цветни есенции, които съдържат те (джанка, повет, слабонога, скална роза и витлеемска звезда), ще ви успокоят и отпуснат, а приети навреме, капките могат да предотвратят мигрени, предменструални болки, жлъчни колики и други.
Преди употребата на което и да е лекарство за сън, се посъветвайте с вашия лекуващ лекар или специалист.
Лекарства за сън и срещу стрес в онлайн аптека Subra
Разгледайте наличните хапчета за сън и тези, борещи се със стреса, в сайта ни и изберете подходящите спрямо нуждите и състоянието ви.
При поръчка на стойност над 50 лв. получавате безплатна доставка, а за поръчки на територията на гр. София предлагаме експресна доставка в рамките на деня. Следете нашия сайт и се възползвайте от преференциални цени и промоции. Не пропускайте възможността да получите карта за лоялност, която ще ви осигури и много други преимущества.
Благодарим ви, че избрахте Subra за ваш здравен помощник!