FORTEX SWEET DREAMS FORTE х 30 caps
Сладки Сънища Форте
- успокоява и отпуска организма
- допринася за съкращаване на времето за заспиване
- допринася за по-лесната адаптация на организма при пътуване и при смяна на часовите зони
- подпомага пълноценния сън
30 таблетки с удължено освобождаване
1 таблетка 30 минути преди лягане.
Сладки сънища Форте е специално разработена формула с оптимално количество мелатонин – 5 mg и в таблетки с с удължено освобождаване.
Таблетките с удължено освобождаване позволяват на организма да усвои незабавно 2 mg мелатонин, което подпомага по-бързото и безпроблемно заспиване.
Останалите 3 mg мелатонин се освобождават в организма постепенно – от втория до шестия час от приема.
Удълженото освобождаване на естествения хормон на съня поддържа постоянни нива на мелатонин през цялата нощ като не позволява на организма да се събужда преждевременно, а продължава да подкрепя пълноценния и здравословен сън до сутринта.
Усвояване в организма на естествения хормон на съня – мелатонин, в таблетките с удължено освобождаване Сладки сънища Форте:
– до 1 час след приема – 35-40% мелатонин
– от 2 до 4 часа след приема – 40-75% мелатонин
– до 6 часа след приема – не по-малко от 95% мелатонин
Съставки (в една таблетка с удължено освобождаване):
- мелатонин 5mg
- Витамин В6 (пиридоксин хидрохлорид) 4,2 mg
Безсънието
Симптоми на безсънието:
- трудно заспиване
- събуждане през нощта и трудно връщане към съня
- събуждане много рано сутринта
- чувство на умора и липса на енергия при събуждане
Безсънието може да продължи само няколко нощи, но може и да възниква за доста по-дълъг период от време.
Причини за безсънието:
- значителен стрес в личния живот
- невъзможност за справяне с определена житейска ситуация
- притеснение за предстоящи събития
- притеснение и съчувствие за близки хора
- болестно състояни
- емоционален или физически дискомфорт
- фактори на заобикалящата среда ( шум, силна светлина, висока или ниска температура на въздуха)
- прием на някои лекарствени средства
- дълго пътуване и наличие на часовата разлика
- депресия или превъзбуда
Последици от безсънието
Безсънието не е просто състояние, което се случва през нощта, без да има никакви последици за живота и дейността ни през деня. То неминуемо може да причини:
- сънливост и отпадналост през деня
- обща умора
- раздразнителност
- проблеми с концентрацията и паметта
- намалена активност
- понижена работоспособност
- нетърпеливо отношение към заобикалящите ни хора
- неспособност за бърза и адекватна реакция
- нездрав външен вид
Мелатонин
Мелатонинът е естествен продукт на организма и е известен с популярното си название „хормон на съня“. Той се секретира от епифизата и регулира състоянието бодрост/сън или т.нар. циркаден ритъм. Изследвания са доказали, че доставянето на допълнително мелатонин в организма води до възстановяване на циркадния ритъм, до по-лесно заспиване и до по-спокоен сън.
Витамин В6
Витамин В6 участва в превръщането на аминокиселината триптофан в серотонин – невротрансмитер, който регулира нивата на мелатонина. Витамин В6 допринася за спокойна нервна система, което улеснява заспиването.
Според Европейската агенция за безопасност на храните (European Food Safety Authority): ”Мелатонинът допринася за съкращаване на времето за заспиване и по-лесната адаптация на организма след пътуване със смяна на часовите зони.
